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Zeitmanagement optimieren – effektiver und fokussierter arbeiten

In einer Arbeitswelt, die immer schnelllebiger wird, stehen Fach- und Führungskräfte vor der Herausforderung, ihre Zeit optimal zu nutzen, Prioritäten zu setzen und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement ist der Schlüssel zu mehr Produktivität, Zufriedenheit und Balance im beruflichen wie im privaten Alltag.

Unser Seminar Zeitmanagement optimieren – effektiver und fokussierter arbeiten bietet Ihnen praxisnahe Werkzeuge und Strategien, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren, Fokus zu bewahren und Ihre Energie gezielt einzusetzen.

Sie wollen

  • Ihren Arbeitsalltag strukturierter und produktiver gestalten
  • Zeitfresser identifizieren und eliminieren
  • Stress reduzieren und nachhaltige Routinen entwickeln
  • Prioritäten besser setzen und konsequent verfolgen

Sie brauchen

  • Praktische Methoden zur Optimierung Ihres Zeitmanagements
  • Werkzeuge zur Selbstorganisation und effizienten Planung
  • Strategien zur Stressbewältigung und Konzentrationsförderung
  • Impulse zur nachhaltigen Umsetzung im Berufsalltag

Sie bringen mit

  • Den Wunsch, Ihre persönliche Effizienz zu steigern
  • Offenheit für neue Arbeitsweisen und Methoden
  • Die Bereitschaft, Ihre eigenen Gewohnheiten zu reflektieren

Sie lernen

  • Wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren
  • Methoden zur Priorisierung, Planung und Delegation von Aufgaben
  • Praktische Strategien zur Vermeidung von Prokrastination und Multitasking
  • Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Fokussierung
  • Nachhaltige Routinen für ein langfristig effektives Selbstmanagement

Im Training behandelte Themen

  • Analyse individueller Zeitmanagement-Herausforderungen
  • Methoden zur Strukturierung des Arbeitsalltags (z. B. Eisenhower-Prinzip, Pareto-Prinzip)
  • Konzentration steigern: Techniken für fokussiertes Arbeiten
  • Stressbewältigung und Resilienz stärken
  • Digitale und analoge Tools für effiziente Selbstorganisation

Methoden, die zum Einsatz kommen

  • Impulsvorträge und interaktive Diskussionen
  • Praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen
  • Reflexion und Entwicklung individueller Umsetzungsstrategien
  • Anwendung bewährter Zeitmanagement-Tools

Unterlagen

Sie erhalten Unterlagen in digitaler Form, welche in Ihrem persönlichen Login-Bereich der BWI Homepage zum Abruf bereit gestellt werden.

Termine
Montag, 19. Mai, 09.00 bis 17.00
Montag, 02. Juni, 09.00 bis 17.00
Trainer*in
Sovilj Slavica
Max. Teilnehmer
12
Ort
BWI
Helenastrasse 3
8008 Zürich
Dauer
2 Tage
Preis
1900 CHF
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