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Zeitmanagement optimieren – effektiver und fokussierter arbeiten

In einer Arbeitswelt, die immer schnelllebiger wird, stehen Fach- und Führungskräfte vor der Herausforderung, ihre Zeit optimal zu nutzen, Prioritäten zu setzen und gleichzeitig Stress zu reduzieren. Ein effektives Zeit- und Selbstmanagement ist der Schlüssel zu mehr Produktivität, Zufriedenheit und Balance im beruflichen wie im privaten Alltag.

Unser Seminar Zeitmanagement optimieren – effektiver und fokussierter arbeiten bietet Ihnen praxisnahe Werkzeuge und Strategien, um Ihre Arbeitsweise zu optimieren, Fokus zu bewahren und Ihre Energie gezielt einzusetzen.

Sie wollen

  • Ihren Arbeitsalltag strukturierter und produktiver gestalten
  • Zeitfresser identifizieren und eliminieren
  • Stress reduzieren und nachhaltige Routinen entwickeln
  • Prioritäten besser setzen und konsequent verfolgen

Sie brauchen

  • Praktische Methoden zur Optimierung Ihres Zeitmanagements
  • Werkzeuge zur Selbstorganisation und effizienten Planung
  • Strategien zur Stressbewältigung und Konzentrationsförderung
  • Impulse zur nachhaltigen Umsetzung im Berufsalltag

Sie bringen mit

  • Den Wunsch, Ihre persönliche Effizienz zu steigern
  • Offenheit für neue Arbeitsweisen und Methoden
  • Die Bereitschaft, Ihre eigenen Gewohnheiten zu reflektieren

Sie lernen

  • Wie Sie Ihre Zeit optimal nutzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren
  • Methoden zur Priorisierung, Planung und Delegation von Aufgaben
  • Praktische Strategien zur Vermeidung von Prokrastination und Multitasking
  • Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Fokussierung
  • Nachhaltige Routinen für ein langfristig effektives Selbstmanagement

Im Training behandelte Themen

  • Analyse individueller Zeitmanagement-Herausforderungen
  • Methoden zur Strukturierung des Arbeitsalltags (z. B. Eisenhower-Prinzip, Pareto-Prinzip)
  • Konzentration steigern: Techniken für fokussiertes Arbeiten
  • Stressbewältigung und Resilienz stärken
  • Digitale und analoge Tools für effiziente Selbstorganisation

Methoden, die zum Einsatz kommen

  • Impulsvorträge und interaktive Diskussionen
  • Praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen
  • Reflexion und Entwicklung individueller Umsetzungsstrategien
  • Anwendung bewährter Zeitmanagement-Tools

Unterlagen

Sie erhalten Unterlagen in digitaler Form, welche in Ihrem persönlichen Login-Bereich der BWI Homepage zum Abruf bereit gestellt werden.

Appointments
Monday, 20. October, 09.00 bis 17.00
Monday, 10. November, 09.00 bis 17.00
Trainer
Sovilj Slavica
Max. Teilnehmer
12
Venue
BWI
Helenastrasse 3
8008 Zürich
Duration
2 Tage
Price
1900 CHF
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